3.将猪肉豆腐泥分别放入小碗内，放入蒸锅中，蒸15分钟即可。
番茄玉米汤
原料：玉米粒200克，番茄2个，高汤适量。
做法
1.番茄洗净用热水汆烫去外皮，去子切丁备用。
2.在锅中加6杯高汤煮沸，下入玉米粒、番茄煮5分钟即可。
蛋花丝瓜汤
原料：丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克。
做法
1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀。
2.炒锅置火上，舀入豆油烧至四成热，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。
3.将鸡蛋盛入碗内，改成小块。炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，加入丝瓜炒至发软，加入适量开水，烧沸约5分钟。
4.放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，起锅装入汤盆内即成。
水果西米露
原料：猕猴桃15克，草莓10克，哈密瓜30克，西米50克，速溶椰子粉10克。
做法
1.将猕猴桃去皮，切块；草莓洗净，切丁；哈密瓜去皮，切丁。
2.锅内放水，放入西米，煮约20分钟至熟。
3.用热水将椰子粉冲开，加入煮好的西米、切好的水果，混合均匀即可。
自制酸奶
原料：牛奶300毫升，橘汁或柠檬汁各适量。
