☆ 安排主次任务的计划
自测：有效生活表
说明：
1.看看所列项目中你有可能涉及的生活领域。但并不是所有领域都符合你的个人情况。
2.如果你已经投入到了所列的某一项，那么在“目前投入项目”那一列画上×。
3.如果你已经涉足了某事但不是很投入地做，那么在“在做但没投入的项目”那一列画上×。
4.决定你应该在哪些领域设立目标，在“目标”那一列画上×。
注意：你可能会把这个表填完后和其他共同参与某些活动的人一起交流。在这些活动上标明大家同意或者反对的意见，或者注明有设立目标的需要。
自测：目前投入项目表
说明：
列出你目前投入的项目，包括个人的、家庭的、工作上的项目。这些可能包括你的家庭活动、工作职责、财务、个人嗜好、和朋友一起参加的活动、参加培训的课程——任何你投入了的东西。确定一下哪些是你个人的项目，哪些是你和其他家庭成员或同事一起合作的。这里有一个例子：
尽我们的全力做是不够的。有我们必须按要求做我们该做的。——温斯顿•吉尔
自测：你的时间投入