莆田万达电影网剧情介绍:湿热体质在日常生活中做到注重饮食，哪些该吃哪些少吃或者不该吃都应该做到心里有数，下面介绍一些适合湿热体质的食物：主食及豆类在主食上湿热体质要多吃五谷，中医说五谷为养，米面粮食不仅是日常饮食的主要食材，谷物所含有的碳水化合物更是构成人的机体组织的重要物质，吃对、吃好主食，对湿热体质者是非常重要的。豆类的营养价值很高，是植物性蛋白质的好来源，也是B族维生素和矿物质的好来源。比较适合湿热体质食用的主食和豆类有小麦、荞麦、粳米、高粱、刀豆、麦芽、豌豆、大豆及其制品等。◎湿热体质者的主食为五谷杂粮及豆...